SUP Yoga & Fitness
Da sich der Sport des Stand Up Paddling zu einer immer höheren Beliebtheit entwickelt, hat die GUSPA den Ausbildungsbereich um eine Zusatzausbildung für SUP Instruktoren erweitert.
Ziel ist es, nicht nur dem eigenen Kundestamm ein zusätzliches Angebot auf dem Wasser anbieten zu können, sondern auch mehr Teilnehmer aus anderen Gebieten wie Fitness und Yoga abzuholen und ihnen die Leidenschaft für das Wasser näher zu bringen.
- Accordion Sample DescriptionStress Abbau
- Sensomotorisches Training
- Im Hier & Jetzt sein
- Kleine Gruppen bis maximal 8 Teilnehmer
- Höchst effektives Tiefenmuskulaturtraining durch Instabilität
- Kurze Einheiten große Erfolge
- Nach diesem 2 -tägigem Trainingsprogramm wirst du dich sicher fühlen SUP Workouts zu kreieren, an das passende Publikum anzupassen und motivierende, effektive und vor allem sichere Gruppenkurse zu unterrichten.
- Grundkenntnisse Anatomie
- Do’s and Don’t vor einem Workout
- Kontraindikationen
- Aufbau einer SUP Workout Stunde
- Wie /Wo befestige ich die Boards ( Plattform, Anker etc.)
- Spezielle funktionale Fitness Übungen
- Spezielle Yoga Asanas
- Modifikationen der Übungen ( Für Anfänger wie Profis )
- komplette Schulungsunterlagen zum Thema SUP Fitness & Yoga
- Du bekommst ein fertiges SUP Fitness wie auch SUP Yoga Konzept an die Hand als roten Faden für professionelle Kurse von der 1. Stunde an
- Stundenmodelle ( Fitness, Yoga, SUP & Yoga, Sunset Workout etc)
- Verbales Cueing / Korrektur
- Marketing/Vertrieb deiner Kurse
- ausgebildeter SUP Instructor – Körperliche Grundfitness
- Fitness & Yoga Grundkenntnisse sind von Vorteil aber nicht zwingend
- Kenntnisse des Unterrichtens
- Ganz viel Neugier und Spaß an neuem Wissen und Erfahrungen
- 27 Theorie-Prüfungsfragen zur Muskulatur, Methodik, Sicherheit, Variationen der Übungen etc,
- 20 Minütige Lehrprobe der Stile SUP Fitness/ Yoga
Ausbildungsstationen:
Ins Blaue SUP-Station am Werdersee, Huckelrieder Weg, 28201 Bremen, t. 0157–71412170
GSUPA Headquarter, Freiherr-vom-Stein Strasse 206c, 45133 Essen, t. 0177/7113301
Trainerin: Julia Kleese
Preise:
Lehrgangsgebühr:
289,00 Euro (GSUPA-Mitglieder)
325,00 Euro (kein GSUPA-Mitglied)
Hinzukommen die Kosten der Anreise, Übernachtung und Verpflegung sowie ggf. SUP Board Miete.
Aktuelle Termine
Fragen zu Kosten, Terminen und Anmeldungen können jederzeit formlos an schulung(at)gsupa.com gesendet werden.